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清秋黃葉重陽(yáng)至
恩深百行孝當(dāng)先
思念那些曾經(jīng)的一路陪伴
2018年10月18日上午，我院門診部在六虹橋院區(qū)門診二樓的候診大廳舉行了“濃情九九，重陽(yáng)敬老”活動(dòng)。“九九重陽(yáng)享健康,人間百善孝為先?！被顒?dòng)圍繞著健康盡孝為主題，表達(dá)了對(duì)各位老年朋友們一路陪伴的感謝。
活動(dòng)開始，由神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師趙娜為大家講解《秋季養(yǎng)生》。有哪些健康保健穴最適合現(xiàn)下的季節(jié)，如何在這個(gè)季節(jié)做好神經(jīng)血管的保健，趙主任的講課分享實(shí)用又精彩，課后的互動(dòng)環(huán)節(jié)也是熱鬧非凡。隨后，門診護(hù)士帶來(lái)了中華養(yǎng)生瑰寶操——八段錦健身操的展示。八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，視其為“祛病健身，效果極好；”現(xiàn)代的八段錦在練習(xí)上無(wú)需器械，不受場(chǎng)地局限，簡(jiǎn)單易學(xué)，非常適合老年朋友們習(xí)操健身。在手工制作環(huán)節(jié)，叔叔阿姨們認(rèn)認(rèn)真真地完成了一份份屬于自己的作品。醫(yī)學(xué)研究表示，對(duì)于60歲以上的人來(lái)說(shuō)，園藝、手工制作與體育鍛煉一樣有益，因?yàn)樗鼈兌寄茉黾诱w身體的能量代謝。正所謂：手動(dòng)、眼動(dòng)、腦動(dòng)、更心動(dòng)。門診部還精心準(zhǔn)備了中醫(yī)養(yǎng)生茶“花開玉壺”給大家品嘗，重陽(yáng)時(shí)節(jié)天氣漸寒，飲熟茶正算是應(yīng)時(shí)當(dāng)令！
此次活動(dòng)雖然短暫，但我院門診部用實(shí)際行動(dòng)尊老、敬老、愛老、助老，在節(jié)日中為老年朋友們送去一份溫暖。
