醫(yī)院動(dòng)態(tài)
了解醫(yī)院最新資訊
溫州普安養(yǎng)生保健學(xué)院第三課開講
作者:
來源:院辦
發(fā)布時(shí)間:2018/8/27 15:04:24
8月25日下午,溫州普安養(yǎng)生保健學(xué)院第三課開講。溫州市中醫(yī)院消化科主任,主任中醫(yī)師曾耀明主講《夏季胃腸道的保健大法》。
曾耀明主任結(jié)合自己的臨床經(jīng)驗(yàn),以胃腸道的特點(diǎn)、胃腸道健康的重要性為切入點(diǎn),從胃腸道解剖及中醫(yī)西醫(yī)的理解,夏季的氣候特點(diǎn),夏季易出現(xiàn)的胃腸道問題,夏季胃腸道保健的具體方法等幾個(gè)方面詳細(xì)進(jìn)行了講解,他建議學(xué)員們要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,攝取足量水份,適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌,還要常吃粗糧菌類食物,多吃綠葉蔬菜,補(bǔ)充膳食纖維,此外吃飯要慢嚼細(xì)咽,減輕胃腸負(fù)擔(dān),并限制抗生素的使用。曾耀明主任還著重介紹了穴位經(jīng)絡(luò)保健、藥膳保健、腹部按摩保健、胃腸保健操、冬病夏治等中醫(yī)特色保健方法,操作簡便易行,貼近生活,受到學(xué)員們的一致認(rèn)可。
講課結(jié)束后,學(xué)院還安排醫(yī)務(wù)人員為有需要的學(xué)員們進(jìn)行了穴位貼敷體驗(yàn)和測量血壓。
溫州普安養(yǎng)生保健學(xué)院第四課將由溫州市中醫(yī)院腫瘤科周斌主任中醫(yī)師主講,主題為《滾蛋吧,腫瘤君》,歡迎感興趣的市民朋友前來報(bào)名聽課學(xué)習(xí)。
熱點(diǎn)新聞
版權(quán)所有:溫州市中醫(yī)院 Copyright (C) 2005-2012 www.wzszyy.com All rights reserved 浙WWS標(biāo)2011022800010號(hào) 浙ICP備15041147號(hào)-1 浙ICP備15041147號(hào)-2
技術(shù)支持:聯(lián)科科技