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    健康教育

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    “太平公主”大之有道

    作者:董飛俠 來源:溫州市中醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2010/3/26 10:54:30

     

    面對電視漫天飛的豐胸肥乳廣告,很多“太平公主”都心動(dòng)不已,但使用產(chǎn)品后卻又毫無效果。隆胸手術(shù)又不敢。這使得她們對吃什么才會(huì)變大很有興趣,只要你照著以下的菜單烹調(diào),有空多吃點(diǎn),咪咪就會(huì)慢慢慢慢……大起來了!

    一、麥芽豬腳鳳爪香菇湯

    生麥芽具有催乳豐胸功效,豬腳和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì),對豐胸很有助益。材料:生麥芽60克、豬腳2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。作法:1. 香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。2. 豬腳切塊并汆燙。3. 生麥芽用紗布緊包。將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火,約熬1小時(shí),再加入少許鹽即可。

    二、花生鹵豬尾

    花生脂肪含量高,豬尾富含膠質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果。材料:花生4兩、豬尾3只、水5碗、鹽適量。作法:1. 將花生洗凈,備用。2. 豬尾切段并入水汆燙,再撈起洗凈,備用。3. 將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。4. 最后加入適量的鹽即可。

    三、當(dāng)歸黃芪紅棗烏雞湯

    當(dāng)歸、紅棗補(bǔ)血,黃芪補(bǔ)氣,烏雞調(diào)理氣血。女人只要?dú)庋槪陆?jīng)即會(huì)正常,亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。材料:當(dāng)歸5克、黃芪10克、紅棗6枚、烏雞1只、水8碗。作法:1. 先將雞洗凈并切塊。2. 再將雞腿放入水中,以大火煮開。3. 接著放入紅棗、黃芪,和雞一起燉至7分熟,再放入當(dāng)歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。

    四、木瓜牛奶麥片

    富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片,木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發(fā)育有很大的幫助,作法也很簡單。材料:木瓜100克榨汁、牛奶、麥片各適量。作法:將三種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火食用。

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