健康教育
了解醫(yī)院最新資訊
眼睛疲勞-按摩舒緩
作者：董飛俠
來源：溫州市中醫(yī)院
發(fā)布時間：2010/4/26 15:57:32
我們常常會感到眼睛會疲，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法， 來舒緩眼睛疲勞的癥狀。 在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨，明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關于眼睛的癥狀。 平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道
施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。 眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。
熱點新聞
地址：溫州市六虹橋蛟尾路9號 聯(lián)系電話：0577-56671566 投訴電話：0577-56671511（接聽時間： 工作日 8：00-12：00 14：00-17：00） 郵編：325000
版權所有：溫州市中醫(yī)院 Copyright (C) 2005-2012 www.wzszyy.com All rights reserved 浙WWS標2011022800010號 浙ICP備15041147號-1 浙ICP備15041147號-2
技術支持：聯(lián)科科技
