健康教育
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聯(lián)合對(duì)抗，走出高血壓
2010/07/02
聯(lián)合對(duì)抗，走出高血壓高血壓病患者由于動(dòng)脈壓持續(xù)性升高，引發(fā)全身小動(dòng)脈硬化，從而影響組織器官的血液供應(yīng)，造成各種嚴(yán)重的后果，成為高血壓病的并發(fā)癥。在高血壓的各種并發(fā)癥中，以心、腦、腎的損害最為顯著。心肌梗死、腦中風(fēng)、尿毒癥就…查看詳情+
2010/07/02 -
十大蔬菜禁忌（二）
2010/06/28
十大蔬菜禁忌（二）6 白蘿卜 慢性胃炎等患者要避食。白蘿卜性寒涼，脾胃虛寒者、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫……等患者均不宜多食。白蘿卜會(huì)影響中藥的藥效，特別是吃含有人參、何首烏、地黃&hel…查看詳情+
2010/06/28 -
十大蔬菜禁忌（一)
2010/06/16
十大蔬菜禁忌（一)世間萬(wàn)物蘊(yùn)藏陰陽(yáng)并行的定律，有黑與白，美與丑，香與臭，食物中也是同時(shí)具有正負(fù)兩面，畢竟天下萬(wàn)物沒有百分之百的完美，所以我們要對(duì)蔬菜進(jìn)一步探討，除了能充饑養(yǎng)生外，是否蘊(yùn)含哪些會(huì)傷身的禁忌？我們應(yīng)該先了若指…查看詳情+
2010/06/16 -
十條改造你的免疫力
2010/05/28
十條改造你的免疫力免疫力是人體的一道天然屏障，就像防火墻一樣抵御來(lái)自外來(lái)病毒、細(xì)菌的侵害。也就是我們平常所說(shuō)的抵抗力。很多人都有這個(gè)體會(huì)：寒流襲來(lái)，一部分人感冒大作，一部分人安然無(wú)恙。這就是大家各自的免疫力在起作用。強(qiáng)大…查看詳情+
2010/05/28 -
眼睛疲勞-按摩舒緩
2010/04/26
眼睛疲勞-按摩舒緩我們常常會(huì)感到眼睛會(huì)疲，但又不是睡眠的時(shí)間，這時(shí)我們可以利用穴道的按摩法， 來(lái)舒緩眼睛疲勞的癥狀。 在我們的姆指上有三個(gè)相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨，明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨…查看詳情+
2010/04/26 -
水果聰明吃 消暑也養(yǎng)生
2010/04/02
水果聰明吃 消暑也養(yǎng)生夏天，這個(gè)季節(jié)陽(yáng)光普照，地?zé)嵴趄v，萬(wàn)物繁盛。夏季濕熱，易使人胸悶、胃口不佳、四肢無(wú)力、精神委靡、微熱嗜睡、多汗、消瘦疲倦，因?yàn)槟c胃消化能力減弱，飲食應(yīng)清淡、量少、少油膩，以減少腸胃的負(fù)擔(dān)。夏天的調(diào)養(yǎng)，在…查看詳情+
2010/04/02 -
“太平公主”大之有道
2010/03/26
“太平公主”大之有道面對(duì)電視漫天飛的豐胸肥乳廣告，很多“太平公主”都心動(dòng)不已，但使用產(chǎn)品后卻又毫無(wú)效果。隆胸手術(shù)又不敢。這使得她們對(duì)吃什么才會(huì)變大很有興趣，只要你照著以下的菜單烹調(diào)，有空多吃點(diǎn)，咪咪就會(huì)慢…查看詳情+
2010/03/26 -
晚睡者罹患癌癥的機(jī)率比正常人高出五倍
2010/03/11
晚睡者罹患癌癥的機(jī)率比正常人高出五倍請(qǐng)耐心看完這篇文章，對(duì)自身健康很有幫助 三十多年前有一位服務(wù)于公賣局臺(tái)北啤酒廠的張先生，參加該啤酒場(chǎng)選派技術(shù)人員到國(guó)外深造的考試，以優(yōu)異的成績(jī)及格。在出國(guó)前經(jīng)某公立醫(yī)院體檢發(fā)現(xiàn)，罹患有像小孩拳頭大小的肺…查看詳情+
2010/03/11 -
小孩能否吃參
2010/02/26
小孩能否吃參最近，筆者接到一個(gè)咨詢電話，咨詢內(nèi)容如下，筆者覺得很有代表性，所以撰文予以解釋。小兒目前1歲大，出生至今僅在六個(gè)多月大時(shí)感冒一次?？墒亲罱恢獮楹嗡母忻按螖?shù)較多，聽同事說(shuō)可以在平時(shí)給小孩子吃點(diǎn)紅參對(duì)身…查看詳情+
2010/02/26 -
中草藥減肥，不可盲目使用
2010/02/12
中草藥減肥，不可盲目使用中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及減肥問(wèn)題，但文獻(xiàn)記載了“令人瘦”和“消人脂肉 ”觀點(diǎn)，從減肥的現(xiàn)實(shí)角度來(lái)說(shuō)，的確有一定的積極意義。如昆布（海帶）、海藻：《食療本草…查看詳情+
2010/02/12 -
中國(guó)人的“上火”與“腎虛”情結(jié)
2010/01/22
中國(guó)人的“上火”與“腎虛”情結(jié)也許是出于職業(yè)敏感，筆者在日常生活及工作中發(fā)現(xiàn)中國(guó)女人愛說(shuō)“我上火”，中國(guó)男人愛說(shuō)“我腎虛”，所以在過(guò)去的很多年里，中國(guó)女人愛自己服用“龍膽瀉肝丸&rdquo…查看詳情+
2010/01/22 -
中醫(yī)治療單純性血尿有特色
2010/01/05
中醫(yī)治療單純性血尿有特色單純性腎小球性血尿是指血尿來(lái)源于腎小球水平,是泌尿系統(tǒng)的常見臨床表現(xiàn)之一。特別是慢性腎炎、IgA腎炎等疾病的臨床表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為單純性腎小球性血尿一般為本虛標(biāo)實(shí)，由虛致實(shí)，虛實(shí)夾雜，因此其治療原則宜扶正祛邪，…查看詳情+
2010/01/05 -
冬季養(yǎng)生 男性補(bǔ)身多壯陽(yáng)
2009/12/24
冬季養(yǎng)生 男性補(bǔ)身多壯陽(yáng)如何在寒冷的冬日選擇適合自己體質(zhì)的藥材，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，才不會(huì)讓身體負(fù)荷不了。 采自動(dòng)物、植物、加工而成的中藥，不但能治療疾病，還可以補(bǔ)身體，越來(lái)越多年輕人對(duì)它產(chǎn)生興趣，想找適合的中藥養(yǎng)身。在服用中藥前應(yīng)該…查看詳情+
2009/12/24 -
女性要美麗，別忘補(bǔ)腎虛
2009/11/23
女性要美麗，別忘補(bǔ)腎虛中醫(yī)認(rèn)為腎為生命之源，先天之本，腎藏精氣，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖；主骨，生髓，通腦，只有健康的腎臟，才有正常的人體生長(zhǎng)，發(fā)育，保持生殖系統(tǒng)的活力。腎臟是保持健康的加油站。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象…查看詳情+
2009/11/23 -
慢性腎炎的ABCDE療法
2009/10/30
慢性腎炎的ABCDE療法A．（ACEI）一般指長(zhǎng)期服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)或者血管緊張素受體拮抗劑（ARB）?？筛哪I臟三高狀態(tài)，減少蛋白尿排泄，對(duì)合并有高血壓者更有幫助。 B．控制血壓(Blood Pressure control)。目前已證實(shí)，若無(wú)禁…查看詳情+
2009/10/30 -
慢性腎衰常用十法（二）
2009/09/22
慢性腎衰常用十法（二）(6)通腑瀉濁法：通腑瀉濁是指用大黃等瀉下藥口服或保留灌腸以蕩滌腸胃積滯，使?jié)駶崴局皬拇蟊愣?，從而起到降低肌酐、尿素氮的作用，其適應(yīng)證較廣，但一般主張?jiān)缙趹?yīng)用，代表方有溫脾湯、大黃附子湯。 (7)化濁降…查看詳情+
2009/09/22 -
慢性腎衰常用十法（一）
2009/08/12
慢性腎衰常用十法（一）(1)健脾益氣法： 慢性腎衰癥見面浮肢腫，全身乏力，不思飲食，惡心嘔吐，口中尿臭，腹脹便溏，或舌質(zhì)淡有齒痕，脈沉無(wú)力，以脾虛為主者，可用補(bǔ)中益氣湯、參苓白術(shù)散、香砂六君子湯等加減治療；脾虛濕困者用胃苓湯加減…查看詳情+
2009/08/12 -
大骨熬成湯，寶貝像大樹
2009/07/17
大骨熬成湯，寶貝像大樹由于時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的變遷，以往多子多孫多福氣的觀念已不存在，再加上計(jì)劃生育的限制，一般人家中只生一個(gè)小孩，因此所有的關(guān)注都集于孩子的一身，恨不得孩子比姚明高、比奧尼爾強(qiáng)。 有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)，在子女發(fā)育期，…查看詳情+
2009/07/17 -
長(zhǎng)子宮肌瘤不一定要拿掉子宮
2009/06/22
長(zhǎng)子宮肌瘤不一定要拿掉子宮如果一位正值生育年齡的女人，不幸地長(zhǎng)了一顆大子宮肌瘤，不要說(shuō)腹?jié)q腹痛，不要說(shuō)經(jīng)血不止，也許光巨大肌瘤就很有可能使她不孕，甚至，為了處理經(jīng)血過(guò)多，很可能醫(yī)師就要妳「把子宮拿掉！為生命著想！」有時(shí)連孩子都沒…查看詳情+
2009/06/22 -
春季養(yǎng)生五臟為先
2009/05/22
春季養(yǎng)生五臟為先春季，天地萬(wàn)物欣欣向榮，一派生機(jī)盎然景象。此時(shí)人與天地之氣相應(yīng)，屬于養(yǎng)生之好季節(jié)。 一、養(yǎng)肺宜補(bǔ)氣納氣 肺主氣司呼吸，氣是人體賴以維持生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，正常情況下,氣道通暢,呼吸調(diào)勻。如果在春天肺不納氣，…查看詳情+
2009/05/22
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